刚才去做了物理治疗后,感觉到这趟真的收益不少。
今天替我做物理治疗的是另一位治疗师,和之前的同样年轻,应该是实习的吧!她替我的腰做了热敷之后,就有两个像是师姐的治疗师进来了解状况。我俯卧在那里二十多分钟,暖暖的热袋敷在患处,缓和了疼痛之余,冷冷的冷气让我舒服得想睡觉。突然而来的两位,让我觉得有点像上课睡着了的学生被逮个正着,怪不好意思的赶紧坐起来。
年轻的治疗师向两个师姐讲了我的情况后,又让她们看了我的资料,其中的一位就叫我继续俯卧,然后做抬起头和肩膀的动作。不做还好,一做就感觉到一部分脊椎骨和背部在痛,没做了两次便累得趴在那里了。然后又在那师姐的指示下做了几个不同的动作让她评估我的腰患。
她拗拗这里,按按那里后,发现原来我的脊椎骨还有一点点弯向右边,背部和腹部的肌肉都很弱。天!听了之后我真的吃惊自己怎么会让身体出这么多的状况。平时饮食都还算注意的,但身体姿势却忽略了。她问我是否曾经一拐一拐的走路,我想想,真的是有呢!命运坎坷的左脚曾经在大学时期扭伤过,然后在怀孕的时候又被虫子咬得红红肿肿,连路也走不到;之后又在今年年头因指甲嵌入皮肤导致发炎,被医生连根拔去了半边指甲,这全部都令我好一段时期拐着走路。看来现在后遗症来了。
还好,她说我我在弯腰的时候脊椎骨没有弯向一边,还不算很严重,可以用物理治疗及运动来改善。之后她还教了我几个运动来改善神经受压的问题及强化背部和腹部的肌肉。我很认真的学了,因为我真的决定要让自己好起来,也因为她让我感受到她的专业。
今天这一趟,多多少少也让我对政府医院的服务改观了。这些治疗师不但耐性好,还真的有经验呢!而且还破例让我先做治疗才付费(原先是要我先去收账的柜台付费才去他们的部门,可是我迟到了)。只不过在付费的时候,竟然等了四十分钟!然后那个收账的还用有点责备的语气问我为什么没有先付费?还说她们是很仁慈的了,还让我做治疗。下次要先来付费。我问能不能连同下一次的治疗一同付?她说不能,看来下次得在预约时间提早半小时抵达呢。
今天替我做物理治疗的是另一位治疗师,和之前的同样年轻,应该是实习的吧!她替我的腰做了热敷之后,就有两个像是师姐的治疗师进来了解状况。我俯卧在那里二十多分钟,暖暖的热袋敷在患处,缓和了疼痛之余,冷冷的冷气让我舒服得想睡觉。突然而来的两位,让我觉得有点像上课睡着了的学生被逮个正着,怪不好意思的赶紧坐起来。
年轻的治疗师向两个师姐讲了我的情况后,又让她们看了我的资料,其中的一位就叫我继续俯卧,然后做抬起头和肩膀的动作。不做还好,一做就感觉到一部分脊椎骨和背部在痛,没做了两次便累得趴在那里了。然后又在那师姐的指示下做了几个不同的动作让她评估我的腰患。
她拗拗这里,按按那里后,发现原来我的脊椎骨还有一点点弯向右边,背部和腹部的肌肉都很弱。天!听了之后我真的吃惊自己怎么会让身体出这么多的状况。平时饮食都还算注意的,但身体姿势却忽略了。她问我是否曾经一拐一拐的走路,我想想,真的是有呢!命运坎坷的左脚曾经在大学时期扭伤过,然后在怀孕的时候又被虫子咬得红红肿肿,连路也走不到;之后又在今年年头因指甲嵌入皮肤导致发炎,被医生连根拔去了半边指甲,这全部都令我好一段时期拐着走路。看来现在后遗症来了。
还好,她说我我在弯腰的时候脊椎骨没有弯向一边,还不算很严重,可以用物理治疗及运动来改善。之后她还教了我几个运动来改善神经受压的问题及强化背部和腹部的肌肉。我很认真的学了,因为我真的决定要让自己好起来,也因为她让我感受到她的专业。
今天这一趟,多多少少也让我对政府医院的服务改观了。这些治疗师不但耐性好,还真的有经验呢!而且还破例让我先做治疗才付费(原先是要我先去收账的柜台付费才去他们的部门,可是我迟到了)。只不过在付费的时候,竟然等了四十分钟!然后那个收账的还用有点责备的语气问我为什么没有先付费?还说她们是很仁慈的了,还让我做治疗。下次要先来付费。我问能不能连同下一次的治疗一同付?她说不能,看来下次得在预约时间提早半小时抵达呢。
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